Yogastijlen

Verschillende Yogastijlen

Ben je op zoek naar een yogales in Nijmegen? Yogastudio Met Lisanne biedt verschillende yogastijlen aan, in het centrum van Nijmegen! Kies voor Vinyasa yoga (Basic Flow & Strong Flow) wanneer je op zoek bent naar een actieve en dynamische vorm. Ben je meer op zoek naar een ontspannen en meditatieve vorm, dan is Yin yoga een goede keuze. Een combinatie van beide yogastijlen is Yin-Yang, waarbij flow wordt afgewisseld met ontspanning. Informatie over de verschillende yogastijlen:

  • Mysore

    De vaste serie van Ashtanga, in je eigen tempo, onder begeleiding van een docent

  • SUP Yoga

    Yoga op de SUP (Stand Up Paddle) bij de Nevengeul te Nijmegen. Een heerlijke yogales op het water

  • Ashtanga Yoga

    Vaste reeks staande houdingen, gevolgd door een zittende serie die vloeiend in elkaar overgaan

  • Vinyasa Yoga

    Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een dynamische vorm van yoga

  • Yin Yoga

    Een rustige vorm van yoga, waarbij je gedurende 3-5 minuten in een houding blijft

  • Yin-Yang

    Een combinatie van dynamisch bewegen en langdurig in een houding blijven

Schrijf je nu in

Tarieven

Meer informatie over de kosten

Proefles6,50
Losse les11,-
10-rittenkaart (18 weken geldig)90,-
1x per week abonnement: 3 x €34,- p/m102,-
2x per week abonnement = 3 x € 54,- p/m 162,-
Onbeperkt abonnement = 3 x € 69,- p/m207,-

 

Zie Lesrooster